Une préparation physique personnalisée, cohérente et optimisée est une des clés du succès chez le sportif de haut niveau pour développer l'ensemble de ses capacités physiques et ainsi lui permettre d’atteindre un niveau supérieur de performance et exprimer son plein potentiel en compétition.
PRESTATIONS :
PACK COMPLET
Évaluation & suivi des qualités physiques
> Tests complets des différentes capacités générales et spécifiques à la discipline
> Analyse des aptitudes physiques, musculaires et neuro-musculaires
> Orientation de l’entrainement en fonction des objectifs de développement individuel
Planification individuelle complète
> Spécifique à l'athlète
> Construction des aptitudes de base avec plan de développement à long terme
> En cohérence avec les plans d’entrainement de l’organisation sportive (club, comité, FFS, …)
Entraînement spécifique aux facteurs de développement du Ski Alpin
> SÉANCES D’ENTRAINEMENT EN PRÉSENTIEL avec mise à disposition d'une salle d'entrainement
> SÉANCES À DISTANCE ILLIMITÉES en fonction des besoins
Gestion et adaptation de l'entrainement en temps réel
> Tracking régulier de l'état de forme
> Adaptation permanente de l’entrainement en fonction des aléas (progressions de l'athlète, blessures, changement de dates de stages ou compétitions, etc …)
Coordination
> Avec les différents intervenants (entraineurs, physio, préparateur mental, ...)
Durée : 10 mois
Prix : Sur demande
